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2017.04.29 練習会

2017.04.29 練習会

0時に寝て、5:40起き。車で平塚へ。

予定:キロ4分半で30km。

が、6周目に右腿裏が強めの痛み。で6周目はプラス1分掛かり、6周10kmで終了。

1周目から右腿裏に痛みがありました。

う〜ん、スピード練習が始められないられないよ。